Tisdag Trappor
Vilken morgon! Skön, fuktig morgon. Sikten dålig. Men annars Fantastisk 🙂 Lite kort med tiden idag så det blev bad direkt utan bryggträning. Ett härligt bad med 20,4 grader i vattnet. Om jag mot förmodan skulle få en tråkig dag…. så kan jag alltid tänka tillbaka...
Måndag På Jobbet
Morgonpromenad hemma! Som jag skrev igår – Borta bra men hemma är Fantastiskt! Idag fyller mina nya knän 236 dagar och har idag kört Walkstreak 200 dagar! Härligt! Ben, skuldror och mage med hjälp av en parkbänk. Gör samma rörelser som jag. Eller kör egna...
Söndag Borta bra men hemma Bäst
Solhälsning i Vansbro. Frukost med utsikt över Västerdalälven. Vi säjer på återseende nästa år! Vi rullar hemåt med ett stopp i Sjötorp. Glass! Mycket glass…. Nu får vi åka hem och avsluta semestern….. Ernst avslutar sin semester redan i kväll. Han kliver...
Måndag Regn!
Wow! Idag fick vi regn! Men dagen / morgonen började med en Solhälsning vid en helt stilla sjö. Vackert! Morgonbad! 21.5 grader. Live med Carina och Ronny. Idag pratar vi om de nya Nordiska näringsrekommendationerna som publicerades förra veckan....Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
