![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/356229830_1183063429301945_3285920572100630688_n-1024x768.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/360069498_1186788489382144_2176878256502326134_n-1024x768.jpg)
Vilken morgon! Skön, fuktig morgon. Sikten dålig. Men annars Fantastisk 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/358418844_596748092528747_7448294413075452390_n-1024x768.jpg)
Lite kort med tiden idag så det blev bad direkt utan bryggträning. Ett härligt bad med 20,4 grader i vattnet. Om jag mot förmodan skulle få en tråkig dag…. så kan jag alltid tänka tillbaka på morgonbadet och bli glad! 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/359682411_809001804272901_1738035768390435849_n-1024x768.jpg)
Tider att passa i Helsingborg. Jag parkerar mellan tandläkaren och mammografin. Det betyder att jag tar trapporna…. Kärnan upp och ner. Det hade jag inte valt innan mina nya knän 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/360052569_241164125350291_456687431784808761_n-1024x768.jpg)
En hälsning till Ernst….. Hans favoritdjur 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/356266776_2536590263183778_1812051453388131825_n-1024x768.jpg)
Retar Ernst lite till….. Glass på lunchen med kompis Anders 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/356266195_293468979734788_952280126052819215_n-1024x767.jpg)
Efter glass på lunchen landade jag i ”paltkoma” . En superskön stund med pumpstövlarna. 🙂 Jag ska unna mig att sitta med lymfmassage oftare. Det är väldigt skönt! https://www.bokadirekt.se/places/physiochraft-pa-erikslund-1683
Dagens #enkeltattträna – Bröstpress och triceps med vikter. Våga utmana! 💪
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/360064554_296130912986673_8736425966875449524_n-1024x768.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/360074449_822799069084419_5319697179821112323_n-1024x768.jpg)
Men Ernst då? Vad har han gjort idag? Han har kört bil för tennisen i Båstad och han har bjudit sin fru på!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/360081123_24388871027378528_8950180386381372999_n-1024x768.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/360122120_3404775103115564_4701198175871444201_n-1024x767.jpg)
Nya egna potatisar! Jätte goda! Tack så mycket! 🙂 En bra dag till handlingarna!