jul 5, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Dagens Walkstreak, dag 195, på Södra berget. Sista morgonpromenaden med Vallmo56 för den här semestern. #Enkeltattträna med fokus på Balans. Inspiration 😃 Jobba med balansen. Gärna ofta . Hellre lite och oftare än väldigt sällan. Använd balansstöd om du behöver och...
jul 4, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Dagens Walkstreak på Södra Berget. Vi passerar deras snölager för nästa skidsäsong. Ett av mina mål under semestern har varit att gå 5 km i en följd. Idag! Idag gick jag frivilligt 5 km utan nummerlapp….. 5,2 km med Bästa semestergänget! Träningen för...
jul 3, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi startar dagen med en Walkstreak på Tarzanstigen. En promenad över stock och sten och med en massa hinder på vägen. Som tur var så kunde jag passera förbi vissa hinder. Knäna var väldigt duktiga ändå utan att göra vissa saker 🙂 Det här mäktiga Soluret finns på...
jul 2, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Den här lilla pärlan fick vi tips om förra året. En stig som är pyntad på olika sätt. 🙂 Walkstreak dag 192 vid Ångermanälven i Bjärtrå. Bada??? Aldrig! Inte förrän det är minst 27 grader….. Jodå! Om jag blir tillräckligt törstig så bryter jag pakten med husse...
jul 1, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Hur startar man en bra dag på semestern? 🙂 En morgonpromenad genom skog och över klippor med Fantastisk utsikt och lite bra kunskap. Perfekt start om du frågar mig! Vi brukar ju vakna till sjövädersrapporten på morgonen… Så Kvarken har vi koll på 🙂 I går...