Den här lilla pärlan fick vi tips om förra året.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357983257_269614559022627_1356457631099482921_n-1024x767.jpg)
En stig som är pyntad på olika sätt. 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357891164_606568834908020_8170583772351219931_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357957137_992054202244932_6512697497062527364_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357615337_2015875448787902_7871205020356645091_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357643678_835443864173782_1692554140676850595_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357657806_933673601033241_6496318392056661776_n-1024x767.jpg)
Walkstreak dag 192 vid Ångermanälven i Bjärtrå.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357732965_133344739783581_2657375807236046605_n-1024x767.jpg)
Bada??? Aldrig! Inte förrän det är minst 27 grader…..
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357601573_6181137641939567_1270141824735750205_n-1024x768.jpg)
Jodå! Om jag blir tillräckligt törstig så bryter jag pakten med husse och går ut i vattnet. Trots att det bara är drygt 20 grader…..
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357730933_583531020593828_1446865452504047596_n-1024x767.jpg)
Vi börjar närma oss slutet på våra dagar vid Höga kusten bron. Så idag får det bli en Enkeltatttränafilm med bron i bakgrunden.
Hundra repetitioner bålstabilitet Rumplyft, mage, rygg och rotationer Häng på efter förmåga! Lite är Alltid bättre än inget!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357951131_209016428341639_4464565753926602386_n-1024x767.jpg)
Vi kör söderut över bron. Men vi kan nog säja att vi kommer att köra över den här bron igen. 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357640385_1331726154422007_1914298696954321390_n-1-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357634615_1304508587127882_7503040916678711322_n-1024x767.jpg)
Vi checka in på ett annat berg. Södra berget i Sundsvall.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357618175_292694423327097_2759252246894998515_n-1024x767.jpg)
Efter en kolla runt promenad så blev det ett väldigt välbehövligt YinYogapass. Stramt och stelt överallt!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/357981636_1011624040196345_2988262303337796388_n-1024x767.jpg)
I
Inte så mycket träning för Vansbrosimningen. 🙂 Men Fantastiskt skönt!