Måndag Föreläsning
Vi startar morgonen på Valhall Park – Rotary Ängelholmsklubben Rönne. De har frukostmöten på måndagarna och idag är jag föredragshållare. https://portal.clubrunner.ca/15815 Det är alltid lika roligt att föreläsa! Trevlig och engagerad publik idag 🙂 Efter...
Torsdag Företagartema
Vi startar morgonen med filminspelning på en av bryggorna. #Enkeltattträna Vilken morgon! Benstyrka med knäböj och jägarvila 25 sekunders intervaller och fyra omgångar Böj så mycket du kan. Lite är Alltid bättre än inget! 💪💪💪 Efter benträningen fortsätter vi på...
Onsdag Göken
Vilken morgon! Bokskog, vitsippor och Göken! Att komma ut på morgonen på en liten promenad är bara helt Underbart! Idag ska Ernst ut på annat uppdrag. Så jag passar på att ta cykeln till jobbet. Att få cykla till jobbet är Lyx! Idag var det Hägg och Raps på gång och...
Tisdag Nya tag
En kylig vind när Ernst hälsar solen. Morgonpromenad innan ett spännande besök. Walkstreak dag 131. Idag tar vi nya tag i vår stora dröm. Spännande fortsättning följer 🙂 Idag blev det två filmer #Enkeltattträna. Två olika minibands träningar. Du hittar alla filmer på...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
