Måndag Morgondopp
Underbar start på den här veckan 🙂 Walkstreak dag 144 hemma vid Västersjön. #Enkeltattträna på bryggan. Träning för hela ryggen i fyrfota. Lägg något under knäna om det är tjurigt. Funkar i sängen men blir vingligare 😀 Diagonala arm och ben sträck och rotationer....
Fredag Ved värmer många gånger
En fin promenadmorgon. #Walkstreak dag 141för mig och 861 för Malin. Cooper och Ernst räknar inte sina dagar…. Men jag tycker att det är kul med lopp i RaceONE appen. https://www.raceone.com/sv-se Efter promenaden blev det #Enkeltattträna för mage och rumpa på...
Torsdag Kroppkakor
Morgonpromenad i Blåbärsriset. Det ser fint ut i riset 🙂 Walkstreak dag 140 Första morgonen med #enkeltattträna på bryggan. Vi jobbar i magliggande med att pressa oss upp och att hitta hälen över ryggen 😃 Bara häng med! Dags för Måsskitskuraren att gå in i...
Onsdag Tema Jord
Morgonpromenad med gänget. Idag är det Walkstreak dag 139 för Carina och 859 för Malin! Å Cooper hänger på 🙂 Ernst har Tema Jord idag 🙂 Jag tar cykeln till jobbet och krigar med motvind idag också…. Mycket jord att flytta…. Men det är ju dagens Tema 🙂 Jord...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
