Torsdag Body Balance
Fuktigt i luften. Men det ser ju lovande ut i öster. En något blöt Walkstreak. Men skönt i luften och vi har torra kläder att ta på 🙂 Fossilbilen behöver tanka 🙂 101,6 mil på 60 liter. Helt okej! Svårt att åstadkomma på en laddning med elbilen… Body Balance på...
Onsdag Göken
Vilken morgon! Bokskog, vitsippor och Göken! Att komma ut på morgonen på en liten promenad är bara helt Underbart! Idag ska Ernst ut på annat uppdrag. Så jag passar på att ta cykeln till jobbet. Att få cykla till jobbet är Lyx! Idag var det Hägg och Raps på gång och...
Onsdag Racern med #nyaknän
Blåsig morgon idag också och nej inte någon lång vila… Bara en lite film med solhälsning 🙂 Walkstreak dag 118 Någon hade haft kalas på vår altan. Troligen en Duvhök som fått en Duva. Idag är det premiär! Cykla racer till jobbet för första gången för säsongen....
Onsdag Magisk morgon
Vi startar upp morgonen med en filminspelning. Enkeltattträna med benstyrka – Knäböj! Vanliga knäböj och singelben. Viktigt att träna varje ben för sig! Använd gärna balansstöd! En helt magisk morgon! Vi lägger i stegen och går sedan iväg på dagens Walkstreak...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
