maj 15, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Underbar start på den här veckan 🙂 Walkstreak dag 144 hemma vid Västersjön. #Enkeltattträna på bryggan. Träning för hela ryggen i fyrfota. Lägg något under knäna om det är tjurigt. Funkar i sängen men blir vingligare 😀 Diagonala arm och ben sträck och rotationer....
maj 14, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Tidig morgon idag. Vi lämnar Västersjön för att träffa Kalla fötter i Ivösjön klockan 8. DCIM\106GOPRO\G0375424.JPG Ett Härligt morgondopp! Men vi har ju mer på gång idag. 🙂 Vi lastar ur cyklarna och drar ut på en runda längs Ivösjön och runt Levrasjön. Fantastiskt...
maj 13, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Idag startar vi upp dagen med cykelträning. En fin morgon vid sjöarna. Jag kör ett antal lopp i RaceONE appen. Så vi får chansen att stanna och njuta när det ska bytas lopp 🙂 Bokskogen är Magiskt Vacker just nu! Ut och Njut! Mina nya knän cyklade utan långa ben idag....
maj 12, 2023 | Bibliotek, Dagbok
En fin promenadmorgon. #Walkstreak dag 141för mig och 861 för Malin. Cooper och Ernst räknar inte sina dagar…. Men jag tycker att det är kul med lopp i RaceONE appen. https://www.raceone.com/sv-se Efter promenaden blev det #Enkeltattträna för mage och rumpa på...
maj 11, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Morgonpromenad i Blåbärsriset. Det ser fint ut i riset 🙂 Walkstreak dag 140 Första morgonen med #enkeltattträna på bryggan. Vi jobbar i magliggande med att pressa oss upp och att hitta hälen över ryggen 😃 Bara häng med! Dags för Måsskitskuraren att gå in i...
maj 10, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Morgonpromenad med gänget. Idag är det Walkstreak dag 139 för Carina och 859 för Malin! Å Cooper hänger på 🙂 Ernst har Tema Jord idag 🙂 Jag tar cykeln till jobbet och krigar med motvind idag också…. Mycket jord att flytta…. Men det är ju dagens Tema 🙂 Jord...