Påsksöndag

Påsksöndag

Cooper har varit en del av dagens utomhusaktiviteter. 🙂 Men Ernst och jag började med ett Yogapass innan vi gav oss ut. https://yogobe.com/ Skönt med morgonYoga! Jag vet att jag är tjatig…. Men jag är så Stolt över oss! Idag är det promenaddag nummer 94! Min...
Påsklördag

Påsklördag

Hej! Vår Påsklördag börjar med promenaddag nummer 93. En vacker men lite snålblåsig morgon. Ernst och jag kör en Yoga innan frukosten. Skönt att sträcka ut! Min artroskropp behöver all stretch och Yoga den kan få 🙂 Efter en lång frukost cyklar Malin och jag runt...
Långa fredagen

Långa fredagen

Idag var det städa i sommarstugan på agendan. Men vi startade upp med morgonpromenaden som ska vara minst 1,6 km. Idag blev den 1.99… Efter promenaden körde vi dagens #enkeltattträna Favoritträning med #enkeltattträna Knäböj och 90 grader på bastubryggan.Då är...
Skärtorsdag

Skärtorsdag

Vi har haft en lite annorlunda Skärtorsdag. Jag brukar vara ledig. Men jag/vi är så mycket lediga ändå så det blev en kvastsväng till jobbet idag. Men först! Först på morgonen var det Walkstreak nummer 91. Snart tresiffrigt 🙂 Idag var vi alla 🙂 Malin, Cooper, Ernst...
Onsdag med Orientering

Onsdag med Orientering

Senast vi var på orientering….Fyrklubbstävling 17 september 2017…. Mer fokuserad styrketräning för låren och mina korta promenader har gjort att jag känner mig modig nog att prova den korta banan på veteranorienteringen. Så Fantastiskt roligt! Det kommer...
Tisdag Cykel till jobbet

Tisdag Cykel till jobbet

Vi trampar på! Dag 89 idag. Från promenad till cykel. Härlig morgon! Det är så lyxigt att kunna cykla till jobbet och åka bil hem. En av de bra sakerna som följde med att Ernst och jag lever 24/7 nu. Oj! #enkeltattträna ….....