Bibliotek
Lördag Balans
Morgonpromenad. Får vi sällskap?
Ankorna ville inte följa med. Vill du hänga på?
Byn tar slut. Här vänder vi 🙂 Walkstreak dag 338
Benböj och Balans 😃 Upp ur soffan eller Närsomhelst och Varsomhelst
Frukost i spiltan. Gut Basthorst är ett riktigt trevligt ställe. https://www.gut-basthorst.de/
En Härligt utflykt 🙂
Fredag Datahjälp
Morgonpromenad! Det bästa är att jag kan gå bättre och bättre. Idag gick jag rakt ner för en backe som jag brukat gå i serpentiner i. Känns bra! Ernst körde till Båstad och jag stannade hemma. En dag med pappersrensning..... Flytta papper hit och dit och till...
Torsdag Walkstreak
Så olika ljus med bara någon minut och några hundra meter mellan bilden ovan och under. Morgonpromenad och Walkstreak dag 210. Men dagens Walkstreakhjältina är Malin! I går trampade Malin snett på sin Walkstreak dag 929. Vi kommunicerade lite i går kväll och idag kom...
Onsdag Nya favoriten
Morgonsträck och Walkstreak. Vårt bästa tips för en bra start på dagen 🙂 Dagens #enkeltattträna - Benstyrka med en trasa 🙂 https://youtu.be/2PFeA13fbPE Stående benstyrka med en trasa. En trasa och ett golv som fungerar tillsammans 😀 Fokus på stabilt stå knä Inte...
Tisdag Mot Vasaloppet
Morgon vid Västersjön! Lika Härligt varje morgon! Walkstreak dag 208 Ernst rullar mot Båstad. Med facit så fick han en spännande dag idag 🙂 Jag kör till jobbet för att köra ett träningspass i gymmet. Uppstart på vintersäsongen 🙂 Första cykelintervallpasset med...
Hitta till Physiochraft
PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.