Morgonpromenad! Det bästa är att jag kan gå bättre och bättre. Idag gick jag rakt ner för en backe som jag brukat gå i serpentiner i. Känns bra!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362241764_647340580657679_8354670886244896142_n-1024x768.jpg)
Ernst körde till Båstad och jag stannade hemma. En dag med pappersrensning….. Flytta papper hit och dit och till återvinning…..
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362225582_1460132138076843_4132940878838197537_n-1024x768.jpg)
Ernst ringde och undrade om vi skulle gå på Fredriksdal i år. Det låter ju kul. Så jag gick hem till Billy…. och frågade om husse och matte ville följa med. Billy hade span på min dator….
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362276797_599560542288048_6582275944736865913_n-1024x768.jpg)
Men vi lyckades beställa biljetter. 🙂 https://shopwps.evarydberg.se/index2.php
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362247789_830570895252265_2304876736113644712_n-1024x768.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362255521_294411649765971_3673773934570702874_n-1024x768.jpg)
Äta eller ätas…. Vikten ökar. Så någon äter i alla fall 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362233873_846092520276520_8442847049106951886_n-1024x768.jpg)
Malin skulle gå sin walkstreak med stavar så Cooper och jag följde med 🙂 Cooper ville bada. Så då vilade vi 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362238093_308389841629659_4569075113842197388_n-1024x768.jpg)
Men jag blev sugen på ett bad jag också. Så ett besök med #enkeltattträna på bryggan blev efter träningen till ett kvällsdopp 🙂
Vi jobbar med mittimitten. Bergsklättrare, planka och armböj nerifrån. Tuffa övningar tycker jag! Jobba efter egen förmåga!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362220952_292385483312505_842192824724959337_n-1024x768.jpg)
20,3 grader i sjön. Härligt bad med en liten simtur 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/07/362185360_1346377109609477_755779945047229076_n-1024x768.jpg)
Från Ernsts horisont i Båstad. Mycket folk 🙂