Bibliotek
Onsdag Extramatte
Idag tittade vi på Adventskalendern innan morgonpromenaden. Vi hade lite hopp om en ljusare dag där på morgonen. Men med facit nu på kvällen så vet vi att det blev en ganska fuktig dag. Walkstreak dag 363.
Ernst stannar hemma idag. Hej då!
Idag är det Juldagen….. Nej det ju inte…. Men både Ronny och jag saknar bra internet på måndag. Så vi spelar in måndagens Live med Carina och Ronny idag. Du kan som vanligt lyssna på oss via facebooksidan Physiochraft – https://www.facebook.com/physiochraft
Idag har vi finbesök på Physiochraft. Men Lilla My undrar var Ernst håller hus……
Men jag pussar gärna på dig också 🙂 Ernst får ha lite fler pussar nästa vecka. 🙂
Lika kul att fotografera även som Extramatte 🙂
Vad gör då extrahussen idag när han inte är på jobbet? 🙂 Jo, bla planterar han lite lökar. En lök som vi hoppas att Sorkarna ska tycka illa om.
Ernst rensar grönkål å ja säkert en massa annat 🙂 En ledig dag hemma är ju aldrig fel 🙂
Dagens Enkeltattträna –> Vi jobbar med tre övningar i tre omgångar med 27 sekunders jobb Bålstabilitet och styrka för skuldror plus rörlighet i rygg och axlar. Fyrfota och magliggande. Stora rörelser som engagerar många muskler. https://www.youtube.com/@carinahammarstrand/videos
Torsdag Snöpremiär
Man brukar säja att Bokskogen är vacker på våren. Men jag tycker att det är minst lika vacker på hösten. Vi kör alfabetet på våra Walkstreak i facebookgruppen. Idag har Ernst och jag L som vår bokstav. Så det får bli Löv. 🙂 Walkstreak dag 315. Höstlov, läslov eller...
Onsdag Allhelgonadagen
Morgonpromenad - Walkstreak dag 314. Sedan i torsdags har vi fått 100 mm regn i Ljungabolet. Det märks i skogen, bäckarna och i sjön. En Magiskt vacker morgon. Allhelgonadagen - Vi tänder ljus vid sjön. Alla helgons dag och allhelgonadagen Ursprungligen är Alla...
Tisdag Världspremiär
Morgonpromenad med Bästa gänget 🙂 Walkstreak 313 för mig och 1033 för Malin. En grå och fuktig morgon. Men det är Så skönt att komma ut på morgonen! Idag är det Världspremiär! Jag cyklar spinning! Å inte bara cyklar.... Jag är Instruktör!...
Måndag Nyckel som passar
Stilla morgon vid Västersjön. Walkstreak dag 312. Vi har en utmaning i Walkstreakgruppen . Vi försöker hitta något på en bokstav varje dag. #bokstäverpåwalkstreak Dagens bokstav för nig och Ernst är i. Det blev imma 🙂 Måndag = Live med Carina och Ronny. Här är...
Hitta till Physiochraft
PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.