![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/368561122_343858728194535_5871936026478609753_n-1024x767.jpg)
Man brukar säja att Bokskogen är vacker på våren. Men jag tycker att det är minst lika vacker på hösten.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/368437602_691870486212978_3141074730316771139_n-1024x767.jpg)
Vi kör alfabetet på våra Walkstreak i facebookgruppen. Idag har Ernst och jag L som vår bokstav. Så det får bli Löv. 🙂 Walkstreak dag 315.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/370342131_853304686280335_8669073592156018985_n-1024x767.jpg)
Höstlov, läslov eller kanske skidlov 🙂 Vi besöker Skidome för att starta upp skidåkningen för säsongen. https://www.skidome.ski/
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/396654754_861848652193892_7656590473348870318_n-1024x767.jpg)
Några andetag på hotellrummet efter lunchen innan vi ska ta på oss skidorna.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/371505695_320806800708744_5773222939001826902_n-1024x767.jpg)
Vallmo56 på skidor!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/370252574_1329959104294553_4008314185691573767_n-1024x767.jpg)
Ann-Sofie fick teknikträning med Bästa Anders Zäta.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/371547815_1270965823575910_2586253565742144093_n-1024x767.jpg)
Supernöjd med 75 minuter på skidor. Jag känner mig stabil i knäna. Men blev trött i musklerna! Bara att träna vidare 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/396669513_1082713526051542_4504578326293535281_n-1024x767.jpg)
I kväll hejar vi på Rögle!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/11/396754546_1210410786584945_3926715054679280359_n-1024x767.jpg)
God mat och Hockey. Vad kan gå fel….. Tja… Det blev i alla fall en poäng…… I morgon är det skidor på fötterna igen. 🙂