Måndag Bålstabilitet
Solhälsning! Uppstart på en ny vecka den här vackra morgonen. Walkstreak dag 291. Idag har vi fokus på Bålstabilitet. Att träna mittimitten är viktigt för oss Alla! Bålstabilitet eller mittimitten som jag gärna säjer. Vi tränar i ryggliggande med eller utan rulle....
Söndag Första utevåfflan i år….
I morse hade vi årets första frost. När kylan kommer får vi lägga till en rutin på morgonen – Tända i spisen innan morgonpromenaden. En riktigt Vacker morgon 🙂 Älvorna dansar. Eller som meteorlogerna säjer – sjörök. Men jag gillar Älvdans bättre 🙂 Efter...
Lördag Hovs Hallar
Fler som tog sig en morgonpromenad vid Hovs Hallar idag 🙂 Walkstreak dag 289 för mig. Jag frågade inte vilken dag kvigorna var på. 🙂 Vacker morgon!...
Fredag Englanätet
Morgonpromenad vid Västersjön. Jodå! Efter ösregn blev det uppehåll så att vi kom ut. Walkstreak dag 288. Idag ska jag på konferens med Englanätet. Vi startar upp med ett besök hos Lisette på Auraldssons Trädgård och butiken Ente som alla andra....Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
