Vi startade dagen med att titta på adventskalendern. Lite lagom mysigt tycker vi!
Sen gick vi ut i vinden….. Ernst har varit ganska kass av en förkylning i natt så jag trodde att jag skulle få gå Walkstreaken själv. Men han hängde på och försökte jaga upp solen. Gick så där idag…… Det blev soffan hela dagen för Ernst idag.
#enkeltattträna – Stående gorillapress och enbensstående fällning framåt med vikter. Våga utmana! Vi tränar balans och styrka för ben och rygg. https://www.youtube.com/@carinahammarstrand/featured
Den här bilden får symbolisera det jag har gjort mest idag = Låtit andra träna och sedan avslutar jag dagen med ett eget styrkepass 🙂 Ja – En dag idag också 🙂
