Igår strulade tekniken med mig…. Så idag blir det två dagar i samma inlägg. 🙂

Söndagens Walkstreak blev en utflykt till Djurholmen och röda spåret. En riktigt fin runda som jag nog aldrig har gått.

Det var bra att vi inte tänkt oss den gröna slingan… Lite tufft att ta sig över Århultsbäcken just nu 🙂

Det var mest en fin runda…. Men det fanns också en del surhål…. Malin skulle ha J som bokstav på sin bokstavsrunda på walkstreak. Vi tyckte att Jyttja var bra…. Men det ska tydligen stavas Gyttja….. Cooper bryr sig nog inte om hur vi stavar…. Men det kan tilläggas att han var nybadad innan vi gav oss ut på utflykt 🙂

Ernst var kvar hemma och fyllde trädgårdstunnor. En bra söndag! 🙂

Måndag – en grå morgon. Men det är så lyxigt att kunna gå en morgonpromenad hemma vid sjön. Walkstreak dag 319.

Dagens sändning med Carina & Ronny är nummer 160 – 160 måndagar på raken har vi snackat hälsa. Dagens tema är att ge sig själv Hälsa genom att hjälpa andra. https://www.facebook.com/physiochraft/videos/665668638882554

Det där ser ju inte så dumt ut…..

Ernst och hans rygg hade tur och fick en sista minuten tid hos Neal idag!

Ernst hade ännu mer tur idag 🙂 Dubbla träningspass på gång 🙂 Första passet styrketräning-

Efter styrketräningen blev det ett pass Body Balance. Så det har varit en bra dag idag också 🙂