Grå morgon, så du får jobba hårt, Ernst!
Ernst är ganska grå han också idag….
Om du tittar i nederkanten på mig så har jag iallafall lite mer färg …….
Dagens Walkstreak är dag 280 för mig. Egentligen hade jag velat gå med Malin som idag gick dag 1000!!! Stort Grattis! Så Roligt! Men vi får fira i helgen.
Så här såg det ut när vi gick vår första walkstreak i Mora 1 januari 2021. Vi har använt registrering i appen – RaceONE https://www.raceone.com/sv-se och efter lite påtryckning så blev det även en facebooksida som idag har 123 medlemmar. Så här står det på facebooksidan – Walkstreak! Vi går minst 1,6 km varje dag. Skriv Klar i gruppen när dagens promenad är gjord. Lägg upp en bild om och när du vill. https://www.facebook.com/groups/353097566150833
På något sätt så lyckades Ernst med Solhälsningen! För här under vårt Body Balancepass så kommer solen. Underbart träningspass!
Idag händer det!
Vår grusgång som en gång var en gräsgång ska idag få asfalt. Det blir bra!
Toppen!
Styrka för rumpan och mittimitten. Sidliggande och fyrfota. Musslan, kissande hund och fotpress mot taket Använd miniband eller vanligt gummiband om du vill. Annars kör utan.
