![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370308382_1491328188386480_755996877268822966_n-1024x767.jpg)
Vi startar dagen med att besöka sjön.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370277800_600652871995836_5631732081191672737_n-1024x767.jpg)
Magisk morgon!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370291859_175093145601598_6846902074369020056_n-1024x768.jpg)
Bara att njuta!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370291821_993368745229277_7962232425620495959_n-1024x767.jpg)
Bra uppladdning för en förmiddag med föreläsningsjobb.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/image-1.png)
Ett återköp 🙂 Fjärde gången jag föreläser för samma förening. ILCO https://www.ilco.nu/ Olika teman och en hel del nya lyssnare varje gång. De har en Hälsohelg så här i slutet av augusti varje år. Kul att få vara en del av den. Dagens tema är superaktuellt!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/image-2.png)
Vill du höra mig och Ronny filosofera kring detta så lyssna på vårt Livesnack i morgon https://www.facebook.com/physiochraft Eller vilken dag du vill. Våra snack ligger ju kvar 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370279231_2748612581946812_4778648553108872964_n-1024x767.jpg)
Ernst stannade kvar hemma när jag körde iväg.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370283081_211051398346908_3422146999161220778_n-kopia-1024x524.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370288142_837869251277725_8867748874179494923_n-kopia-1024x524.jpg)
Det blev fullt ös i trädgården för Ernst, med flytt av rabarber och trimmer körning.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370336282_812886000555622_4024028319933704955_n-1024x767.jpg)
Jag kom hem igen lagom till fika 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370354665_670517071628915_5231165991016079743_n-1024x594.jpg)
Efter fika blev det ett race i trädgården, walkstreak och en film med #enkeltattträna.
Vi jobbar kombinerat med benstyrka och balans. Tyngdöverföring och enbensstående. Knäböj och tåhävningar på singelben. KämpaKämpa!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370349196_638785055063468_5372011557309839121_n-1024x768.jpg)
Sista söndagen i augusti. Den måste vi ge respekt! Så det blir frusna jordgubbar i glaset och bubbel! Tur att det finns alkoholfri bubbel så att man kan fira lite när som helst.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370346735_3442682369303226_8728542517690653142_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/370254716_3040073402792556_2292104122110215370_n-1024x767.jpg)
En bra dag!