Efter gårdagens morgonpromenad i regn!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/364173148_1444159199762907_2627755491024717954_n-1024x767.jpg)
Dagens Soliga morgon fick vi dela med Cooper och matte Malin. Walkstreak dag 223 för mig och 943 för Malin. Som vanligt leder Cooper promenadligan överlägset…..
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/359723924_821386932972368_4470707382015762590_n-1024x767.jpg)
Precis som en bra morgon ska vara! Rulla ut mattan och köra ett träningspass på bryggan!
Baksida ben och diagonal mage. Den här filmen är nr 2 i min Augustiutmaning. Jag kommer att ha fyra program som snurrar i augusti.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/360034767_150672128058312_2824884139661702451_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/359736745_254320707401698_7996618900940518655_n-1024x767.jpg)
Avdelningen för foto utan mening rapporterar….
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/364080450_826550382160140_26752013127636220_n-1024x767.jpg)
19.3 grader i vattnet. Underbart Bad!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/360032057_212373911803372_2710742347777286318_n-1024x767.jpg)
Jag skrev igår att jag hoppades på en fin morgon idag. Det blev både en fin och Solig morgon!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/364180667_298713759468871_3102382330694256778_n-1024x767.jpg)
Lilla jordgubbsboden på vägen hem. Idag hade vi tur! Goa gubbar till kvällen denna Soliga dag 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/lindvallen_sommar_3.2-1920x1080-1-1024x576.jpg)
Det närmar sig!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/08/364183106_3650150218550916_7665671939887879980_n-1024x767.jpg)
I kväll kom starttiderna. Jag startar 9.50 och Ernst tio minuter innan. Hela Cykelvasan kommer att sändas på SVT.