jun 5, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Dimmig, men fantastisk morgon vid Västersjön. Först promenaden och sedan bryggan. Parkbänksträning med eller utan parkbänk. Använd en stol eller sten eller vad som finns omkring dig. Eller kör vanliga knäböj, tricepsarmböj och vanliga situps på golvet. Viktigast är ju...
jun 4, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi startar upp dagen med en morgonpromenad. Morgon och morgon säjer Cooper….. Han har varit ute en gång redan. Men nu trampar vi iväg på dagens Walkstreak. Vi kommer! Ursäkta att vi är lite långsamma…. Efter promenad och frukost så är det trädgård och...
jun 3, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Morgonpromenad! Idag trampar vi på Istidsspåret vid Skogssjön i Mjölby. Walksstreak dag 163 För att ha cyklat 98.35 km igår så är mina ben riktigt promenadglada 🙂 Knäna fyller 199 dagar idag 🙂 Efter promenaden tar vi trappan ner till sjön för morgonbad. När vi nu ändå...
jun 2, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Idag cyklar vi på både kända och okända vägar på Östgötaslätten. Från Mjölby via Skänninge och Vadstena och en ny sväng mot Omberg. Över Omberg som blir mer och mer uppväxt mot Vättern. Inte mycket sikt mot sjön längre. En liten fikapaus med utsikt mot Hästholmen....
jun 1, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi startar dagen med morgonbad i Skogssjön. Bästa starten på vilken dag som helst! Idag med sällskap av Kenneth i vattnet och Britt på bryggan. Goa vänner som följer med på frukost på Mjölby Stadshotell. Favorit! Vattentemperatur? Varmt! 18.6 grader. Vi måste så klart...