![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350364383_973237307165470_7551330917595089525_n-1024x767.jpg)
Nej… inte någon förändring. Vi fortsätter med våra morgonpromenader 🙂 Underbart morgonväder! Walkstreak dag 159 vid Västersjön.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350372275_3472309003037273_7749423467898946673_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350264798_179005195134969_3498958551580739044_n-1024x767.jpg)
Måsarna försöker hålla oss borta…. Men vi ger oss inte. Bryggan är vår 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/349220719_133515379731850_790030111920379455_n-1024x767.jpg)
Idag jobbar vi med rumpan på #Enkeltattträna Alltså jobba med rumpan… Inte sitta på rumpan 🙂
Vi jobbar med rumpan med eller utan miniband/gummiband. Djurtema😃 Musslan och kissande hunden Du kan vara i sängen eller på golvet.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350237933_102313282888119_3089080390643138971_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350175572_895207078245438_5947868066404037677_n-1024x847.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350357990_6039782952785555_1549670486109523381_n-1-1024x608.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350378846_202436619375945_7243022422201241451_n-1024x767.jpg)
15.5 grader i vattnet och en strålande sol! Vilken morgon!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350377781_948027042909504_3821033504659117615_n-1024x1024.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350347310_238995432104747_4159858689686701591_n-768x1024.jpg)
När vi kör bil tillsammans till jobbet så brukar jag lägga upp träningsfilmen på Youtube när vi sitter i bilen. Men nu passar jag på att sitta på bryggan eftersom jag ska cykla till jobbet. 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350370288_563091299349418_4692249657566790298_n-1024x597.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350356441_979025236437317_2213087159334833129_n-1-1024x589.jpg)
En riktigt bra cykling till jobbet på min gamla hybridcykel. Den cyklade jag Vättern runt på 2001 till 2004. Från 2005 har jag haft samma racer. Hoppas den klarar i år och nästa år. 🙂 Härifrån och fram till kvällen gick dagen i 190…. Men vilken morgon!