Idag startade dagen faktiskt inomhus… Den här måndagen är ju en söndag…. Så det blev Live med Carina och Ronny direkt efter uppstigning 🙂 Å dagens ämne – Dygnsrytm 🙂 https://www.facebook.com/physiochraft/videos/3482545058658896
Dagens walkstreak med Cooper, Malin och Ernst. En stavgångsrunda vid Trollehallar och Rössjön. Härlig vårdag i Bokskogen. 🙂
Enkeltattträna bland Vitsipporna.
Vi jobbar i fyrfota med en vikt. Rotation och gäddhäng. Vikt efter ork. Lägg något under knäna om du behöver.
Vi jobbar i samma position i en minut. Rörlighet för ben och bäcken.
Idag är det Nässlornas dag hos oss 🙂
Supergod Nässelsoppa 🙂
