Julafton Spårat och ospårat
Vi startar upp vår Julafton med #Walkstreak2 dag 2:2. Så härligt att kunna gå med stavar! Kul om jag kan vara igång med Walkstreak på Raceone igen! https://www.raceone.com/sv-se Den walkstreaken som Malin och jag började med den 1 januari 2021. Malin är idag på dag...
LilleJul med Stavgång
Först adventskalendern och sedan en stavgångsrunda. Provar på att få igång min Walkstreak igen. Det svåraste jag har att träna på är att inte falla in i mitt gamla gångmönster. Jätte Svårt! Ernst filmade mig och jag kunde ju bara konstatera att jag har att jobba...
Torsdag Röglevinst!
Idag startar jag upp träningen med 15 minuter på cykeln. Intervaller på nivå 15. Jätte Härligt! Om jag säjer att den här övningen fokuserar på att sträcka på knäna….. Så är det 🙂 Jag pressar fötterna i plattan och lyfter på knäna. Att jag även kan göra en övning...
Onsdag Svettig träning
Idag blev jag så svettig att handduken fick göra nytta på riktigt! Första gången på mer än fem veckor! Så Härligt! Bra träning idag! Heja Ernst! Jag fick en fin blomma från Skånes Skidförbund idag och vi gick Tomterunda på Erikslund. Kvällen delade vi med Lisas Härlig...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
