nov 30, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Dagen började i gymmet. Repet med 45 sekunders intervaller och roddmaskin utan att spänna fast fötterna. Härligt att få igång hjärtat och bli lite andfådd! Dagens #enkeltattträna bjuder på styrka och rörlighet för skuldrorna. Jag måste göra detta oftare…. Hur...
nov 29, 2022 | Bibliotek, Dagbok
#Enkeltattträna Startar upp dagen med mage och rygg på #RehabCampCarina Okej att jobba i sängen…. Men oftast bättre resultat på hårt underlag. Idag är det dags för besök hos Fysioterapeuten. Det finns en hel del finlir att jobba med. Jag har ju haft usel...
nov 28, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Liten känsla av Soluppgång över Linköping. Måndag = Live med Carina och Ronny. Idag tillsammans med Kim Madsen. Vi pratar om Glädjen av att ge. Hur det faktiskt påverkar vår hälsa och signalsubstansen Dopamin. Kim har en speciell historia att berätta....
nov 27, 2022 | Bibliotek, Dagbok
En trevlig vistelse på Husby Säteri. Många trappor och spännande utsmyckningar. Då vänder Caddyn söderut igen. Men inte så långt. Men tillräckligt långt för att hinna lyssna på en Podd med två favoriter. Roberto Vacchi och Robin Bryntesson. Två underbara snackglada...
nov 26, 2022 | Bibliotek, Dagbok
Frukost med utsikt mot Linköpings domkyrka. Vi förflyttar oss lite längre nord-ost. Snö på marken och skidor på ”tv”. Målet för dagen. Vi fick parkera utanför för att avsluta tjejernas skidor. Spännande! Fint ställe! https://www.husbysateri.se/...