Physiochraft

Hälsoutveckling för dig

Kontakta mig för ett friskare liv

Mina program bygger på tankegången att vår kropp behöver Service och underhåll precis som alla våra kapitalvaror.
Lär dig mer om service och underhåll
Affärsideen är att erbjuda Hälsa ur ett helhetsperspektiv i samverkan.

Physio - Fysioterapi som är det moderna namnet på sjukgymnastik
Chraft - kraft med ch betyder kraft av mig
Carina Hammarstrand














.

Senaste inläggen från dagboken

MorgonBad som ger Energi för hela dagen!

Tänk att få lov att vara en del av detta Underbara! #enkeltattträna innan badet Något att hålla i handen för att träna Bröstrygg, Triceps och Biceps med en liten Bonus för magen. Vattentemperaturen har stigit från 13 grader i torsdags förra veckan via 16,2 grader i... read more

Bad, sjukhus, Spinning å Fina fötter.

En riktigt fin morgon. Träffar Kotte på väg till sjön. Tyvärr är det några andra djur som använder bryggan som toalett….. Men vad är lite bajs…. När Allt annat är så Härligt! Dagens film  #enkeltattträna – Goo Tabata för mage,armar och rygg.  ... read more

Måndag

Måndag morgon betyder Hej Då! Men troligen är den här veckan kort! Så vi ses snart igen! Häftig Himmel på morgonen. En bra dag på jobbet men dåligt med bilder. Dagens träning: Roddmaskin och Body Balance och #enkeltattträna så klart! Så det blev en bra träningsdag... read more

Cykel, trädgård och Underbara bad!

Ernst på väg mot sitt första Morgondopp för säsongen. http://physiochraft.se/wp-content/uploads/2016/05/20160522_083324.mp4 Vi hade sällskap av två kompisar över sjön. Två som Ernst känner väl men inte besöker oss här så ofta nu för tiden. Säsongens första utefrukost!... read more

Kosläpp, nya Päror och Jordgubbar

  Dax för årets första Kosläpp på Hallandsåsen. Bara kor och tjuren idag. Då går det lätt. Den här flocken har koll. Nästa vecka är det dax för kor med kalvar. Då kan det bli lite mer stök. Ni passar väl på att Njuta av Rapsfälten! Allt går så fort nu. Ernst... read more

Man kan sätta Tejp på många ställen

I dag har Lisa och jag varit arrangörer av en KinesiologiTejpkurs med hjälp av Pierre Söderfjord på www.creativfriskvard.se  Vi fick börja med att tejpa på bord….. Testa att stretcha tejpen 25, 50 och 75%. Å sen har vi tejpat…. Å tejpat…. Å... read more

Aktuellt just nu


Min Vasaloppsvecka 2016!

Carina Hammarstrand i Vasaloppsspåret - Öppet spår.

Stort Tack för engagemang för mina lopp!

Jag är Jätte nöjd med årets VasaloppsTour och ser redan fram emot nästa som kommer att kräva en hel del planering. En riktig utmaning!

Tidsmässigt jublar jag inte över årets Vasaloppstid men kroppen, knoppen och skidorna kändes bra. Nysnön kunde jag varit utan och det hade varit bra med en kallare natt. Men totalt är jag mer än nöjd med allt roligt jag/vi har haft.

Så här blev resultatet på tävlingen:
Min tid 8.18.48

1:a  Mats Landerberg, 8.22
Välkommen på en halvkroppsmassage

2:a Marie Torell, 8.08
Du kommer att få en Grön Jacka

3:a Eric Wiklund, 8.04
Du kommer att få ett par strumpor

4:a Therese Johansson, 8.36
Du kommer att få ett par strumpor

Många gissade på tider på 7 timmar någon på 6 men ingen på 9 vilket jag tackar för 🙂

Nu tar vi sikte på Fina cykelrundor.


GYMMA I GRUPP!

Gymma i Grupp

Tisdagar & Torsdagar kl.18.00 med Carina &Lisa.

  • 5 gymmare
  • En instruktör
  • 55 minuter i Gymmet
  • Vi kör cirkelträning med Puls
  • Var och en efter sin förmåga tillsammans.

Kostnad: 150 kr per gång- 5 klippkort 600 kr

Boka Din plats på www.bokadirekt.se

Sök på Träning – Ängelholm

Häng Med!    

 

Träna Ute på Erikslund med Lisa och BungyPumpstavarna.

Tisdagar klockan 08.15

Du kan låna BungyPump stavar .

Boka Din plats på www.bokadirekt.se


Resultaten från Triathlon i Ljungabolet – 30 juli 2015

Läs mer här>>


Sjukgymnast/ Fysioterapeut!?
Kiropraktor eller Naprapat?

Från den 1 april 2015 behöver vi bli fler.

Några sjukgymnaster lämnar
Erikslund och jag och Lisa
vill gärna ha kollegor.
Tre behandlingsrum finns att hyra.

Hör av Dig om du vill veta mer!
mail: physiochraft@telia.com

Följ Carina Hammarstrand
på sociala medier




Forever Living Products

foreverlogo

Köp Aloe Vera

Hitta till PhysioChraft

PhysioChraft
Hälsans Hus
Erikslund
262 96 Ängelholm

Hitta till PhysioChraft

 

PhysioChraft finns på Hälsans Hus, Hotell Erikslund

utmed E6;an strax söder om Ängelholm