Physiochraft

Hälsoutveckling för dig

Kontakta mig för ett friskare liv

Mina program bygger på tankegången att vår kropp behöver Service och underhåll precis som alla våra kapitalvaror.
Lär dig mer om service och underhåll
Affärsideen är att erbjuda Hälsa ur ett helhetsperspektiv i samverkan.

Physio - Fysioterapi som är det moderna namnet på sjukgymnastik
Chraft - kraft med ch betyder kraft av mig
Carina Hammarstrand














.

Senaste inläggen från dagboken

Kangaroo Hoppet Ett tufft men Roligt lopp

Idag är det Raceday för Kangaroo Hoppet 42 km Skimarathon i Falls Creek i Victoria mountains Down Under. Man har lovat runt nollan i temperatur, lite vind och lite moln. Vi trampar på upp till starten som ligger på ca 1600 meter över havet. Vi är Redo!...

read more

På Snö! Vi testa skidorna, kroppen och lokalt vin

Knallblå himmel och precis under nollan i skuggan. Vi tar en promenad och provianterar det viktigaste till i morgon Efter loppet. Packar väskan och drar ut till shuttlebussen som ska ta oss till skidspåret. Solbrillor och solskyddsfaktor 50 är vad som rekommenderas på...

read more

Från Regn i Sydney till Snö i Falls Creek

I går var det regn hela dagen och kvällen var riktigt sur när internet inte fungerade som jag ville. Men vi lämnar regnet och drar vidare i historien. Nu har vi fått kontakt med våra skidor vilket känns tryggt och bra. Tack Hans för transporten. Nu åker vi mot...

read more

En väldigt regnig dag på södra halvklotet

Vad har hänt idag…. Vi har åkt runt, runt, runt i buss och jag har en kul berättelse med många bilder. Men….. Någonting vill inte som jag vill och bilderna kommer inte in. Internetet är troligen för långsamt. Men här kommer i alla fall en bild….....

read more

Singapore sling efter 10 år. Grattis Ernst!

Mitt i natten i Singapore. Byte till nästa plan som tar oss resten av natten till Sydney.  Lite bokat på planet så man kunde sträcka ut sig på natten. Men vi är bra på att sova oavsett hur det är…. Inflygning över Sydney med Harbour Bridge och Operan i sikte. Vi...

read more

Från Högt upp till ännu längre bort

Varierande frukost utsikt varje dag. Mycket uppumpat både här och där. Vi har inte tagit några bilder direkt på även om vi varit väldigt sugna. Fitness världen är inte helt frisk överallt. Sista dagen i Hong Kong. Vi ska på en utflykt uppåt 🙂 Inte alltid självklart...

read more

Aktuellt just nu

Vill Du simma för ICA-Klassikern?

Simma till ICA Klassikern

Kom och simma tillsammans!

Jag simmar i Västersjön kl. 18.30 – tisdagarna 2, 9 och 16 augusti.

Ingen föranmälan eller kostnad. Alla är Välkomna!
Bara kom och simma så mycket som du vill.

Du hittar mig i Ljungabolet vid bryggorna till höger om badplatsen. Skriv Vallmostigen, Munka-Ljungby i GPS´n. Frågor? Mail physiochraft@telia.com är bäst. Men du kan även prova att ringa på 070 626 72 03.
Välkommen!

Min Vasaloppsvecka 2016!

Carina Hammarstrand i Vasaloppsspåret - Öppet spår.

Stort Tack för engagemang för mina lopp!

Jag är Jätte nöjd med årets VasaloppsTour och ser redan fram emot nästa som kommer att kräva en hel del planering. En riktig utmaning!

Tidsmässigt jublar jag inte över årets Vasaloppstid men kroppen, knoppen och skidorna kändes bra. Nysnön kunde jag varit utan och det hade varit bra med en kallare natt. Men totalt är jag mer än nöjd med allt roligt jag/vi har haft.

Så här blev resultatet på tävlingen:
Min tid 8.18.48

1:a  Mats Landerberg, 8.22
Välkommen på en halvkroppsmassage

2:a Marie Torell, 8.08
Du kommer att få en Grön Jacka

3:a Eric Wiklund, 8.04
Du kommer att få ett par strumpor

4:a Therese Johansson, 8.36
Du kommer att få ett par strumpor

Många gissade på tider på 7 timmar någon på 6 men ingen på 9 vilket jag tackar för 🙂

Nu tar vi sikte på Fina cykelrundor.

GYMMA I GRUPP!

Gymma i Grupp

Tisdagar & Torsdagar kl.18.00 med Carina &Lisa.

  • 5 gymmare
  • En instruktör
  • 55 minuter i Gymmet
  • Vi kör cirkelträning med Puls
  • Var och en efter sin förmåga tillsammans.

Kostnad: 150 kr per gång- 5 klippkort 600 kr

Boka Din plats på www.bokadirekt.se

Sök på Träning – Ängelholm

Häng Med!    

 

Träna Ute på Erikslund med Lisa och BungyPumpstavarna.

Tisdagar klockan 08.15

Du kan låna BungyPump stavar .

Boka Din plats på www.bokadirekt.se

Resultaten från Triathlon i Ljungabolet – 30 juli 2015

Läs mer här>>

Sjukgymnast/ Fysioterapeut!?
Kiropraktor eller Naprapat?

Från den 1 april 2015 behöver vi bli fler.

Några sjukgymnaster lämnar
Erikslund och jag och Lisa
vill gärna ha kollegor.
Tre behandlingsrum finns att hyra.

Hör av Dig om du vill veta mer!
mail: physiochraft@telia.com

Följ Carina Hammarstrand
på sociala medier

Forever Living Products

foreverlogo

Köp Aloe Vera

Hitta till PhysioChraft

PhysioChraft
Hälsans Hus
Erikslund
262 96 Ängelholm

Hitta till PhysioChraft

 

PhysioChraft finns på Hälsans Hus, Hotell Erikslund

utmed E6;an strax söder om Ängelholm