Physiochraft

Hälsoutveckling för dig

Kontakta mig för ett friskare liv

Mina program bygger på tankegången att vår kropp behöver Service och underhåll precis som alla våra kapitalvaror.
Lär dig mer om service och underhåll
Affärsideen är att erbjuda Hälsa ur ett helhetsperspektiv i samverkan.

Physio - Fysioterapi som är det moderna namnet på sjukgymnastik
Chraft - kraft med ch betyder kraft av mig
Carina Hammarstrand














.

Senaste inläggen från dagboken

Sista dagen med MTBO och ny tältresning

http://physiochraft.se/wp-content/uploads/2016/07/20160727_095242.mp4 Idag är det bara ett race. Final i MTBO. Nästa år kommer MTB´n också att vara fem dagar och mycket svårare att kombinera med ”fotorientering” . Vet inte riktigt vad vi tycker om detta....

read more

Vi har bråkat ännu mer med karta och kompass….

En morgon med mindre sol och mer fukt. Men vi fick inte mycket regn på oss. Olika vyer – upp mot fjället  och ner från fjället. Betydligt mindre stress idag mellan våra olika race. Så vi kunde sitta ner i lugn och ro och njuta av en äkta Orienteringshamburgare....

read more

Dubbel Orientering Fjäll och MTBO

Dagen började jättebra. Vi kom iväg i tid och till och med lite före planerad tid. Körde iväg till Hundfjället för att åka buss tillbaka till Högfjället…. Ja lite knas idag för att få ihop logistiken den här Dubbleringsdagen. MEN! När vi kommit till Hundfjället...

read more

Etapp 1 O-ringen i Sälen. En Underbar semesterdag!

Vi är på G! Malin skulle köra på kvart över och kvart i. Å det stämde! Kul att vi lyckades pricka en av bussturerna med Malin den här veckan. Det är Alltid lika spännande att dra igång O-ringen veckan. De tre första etapperna utgår ifrån Högfjället. På väg till start...

read more

Dagen före karta och kompass på fjället

MorgonYoga i Sälen.  http://www.yogobe.com Efter Yogan körde jag dagens #enkeltattträna och Ernst plockade Blåbär till frukosten. Semester! Vi bor Väldigt nära Fjällbagarn…. Om du tycker att Blåbären mer ser ut som Jordgubbar….. Så hade vi lite jordgubbar...

read more

Skidor i Torsby på väg mot Oringen i Sälen

 Drömmorgon! Bilen är packad och vi är på Väg.  Norrut ska vi och i bilen finns skidor….. MTBcyklar, kompasser och en hög med böcker! Det blir en Kul och Härlig Semestervecka! Vilken Sommardag. Vindsnurrorna stod helt stilla i Halland. Pausstopp i Torsby. Några...

read more

Aktuellt just nu

Vill Du simma för ICA-Klassikern?

Simma till ICA Klassikern

Kom och simma tillsammans!

Jag simmar i Västersjön kl. 18.30 – tisdagarna 2, 9 och 16 augusti.

Ingen föranmälan eller kostnad. Alla är Välkomna!
Bara kom och simma så mycket som du vill.

Du hittar mig i Ljungabolet vid bryggorna till höger om badplatsen. Skriv Vallmostigen, Munka-Ljungby i GPS´n. Frågor? Mail physiochraft@telia.com är bäst. Men du kan även prova att ringa på 070 626 72 03.
Välkommen!

Min Vasaloppsvecka 2016!

Carina Hammarstrand i Vasaloppsspåret - Öppet spår.

Stort Tack för engagemang för mina lopp!

Jag är Jätte nöjd med årets VasaloppsTour och ser redan fram emot nästa som kommer att kräva en hel del planering. En riktig utmaning!

Tidsmässigt jublar jag inte över årets Vasaloppstid men kroppen, knoppen och skidorna kändes bra. Nysnön kunde jag varit utan och det hade varit bra med en kallare natt. Men totalt är jag mer än nöjd med allt roligt jag/vi har haft.

Så här blev resultatet på tävlingen:
Min tid 8.18.48

1:a  Mats Landerberg, 8.22
Välkommen på en halvkroppsmassage

2:a Marie Torell, 8.08
Du kommer att få en Grön Jacka

3:a Eric Wiklund, 8.04
Du kommer att få ett par strumpor

4:a Therese Johansson, 8.36
Du kommer att få ett par strumpor

Många gissade på tider på 7 timmar någon på 6 men ingen på 9 vilket jag tackar för 🙂

Nu tar vi sikte på Fina cykelrundor.

GYMMA I GRUPP!

Gymma i Grupp

Tisdagar & Torsdagar kl.18.00 med Carina &Lisa.

  • 5 gymmare
  • En instruktör
  • 55 minuter i Gymmet
  • Vi kör cirkelträning med Puls
  • Var och en efter sin förmåga tillsammans.

Kostnad: 150 kr per gång- 5 klippkort 600 kr

Boka Din plats på www.bokadirekt.se

Sök på Träning – Ängelholm

Häng Med!    

 

Träna Ute på Erikslund med Lisa och BungyPumpstavarna.

Tisdagar klockan 08.15

Du kan låna BungyPump stavar .

Boka Din plats på www.bokadirekt.se

Resultaten från Triathlon i Ljungabolet – 30 juli 2015

Läs mer här>>

Sjukgymnast/ Fysioterapeut!?
Kiropraktor eller Naprapat?

Från den 1 april 2015 behöver vi bli fler.

Några sjukgymnaster lämnar
Erikslund och jag och Lisa
vill gärna ha kollegor.
Tre behandlingsrum finns att hyra.

Hör av Dig om du vill veta mer!
mail: physiochraft@telia.com

Följ Carina Hammarstrand
på sociala medier

Forever Living Products

foreverlogo

Köp Aloe Vera

Hitta till PhysioChraft

PhysioChraft
Hälsans Hus
Erikslund
262 96 Ängelholm

Hitta till PhysioChraft

 

PhysioChraft finns på Hälsans Hus, Hotell Erikslund

utmed E6;an strax söder om Ängelholm