Lördag Älskar Maskrosor!
Idag startar vi upp dagen med cykelträning. En fin morgon vid sjöarna. Jag kör ett antal lopp i RaceONE appen. Så vi får chansen att stanna och njuta när det ska bytas lopp 🙂 Bokskogen är Magiskt Vacker just nu! Ut och Njut! Mina nya knän cyklade utan långa ben idag....
Söndag Valborgsmässoafton
Ganska sval och blåsig morgon. Men vi startar upp med 22 km cykel. Dagens styrketräning för mig. Ernst laddar skottkärran och jag rullar ner till vårt kommande Majbål. Att rulla skottkärra med vikt är inte något som jag velat göra på flera år. Det känns Fantastiskt...
Fredag Över Hallandsåsen
Vilken morgon! Frost i gräset – 3.3 minus och en Underbar värmande sol. Packar cykeln för träning på bryggan och ett Kallt bad 🙂 Walkstreak dag 127, i med stegen och film med #enkeltattträna Bålstabilitet i plankanposition och magliggande. Bergsklättrare, planka...
Fredag Fotanalys
Idag startar vi dagen med ett cykelpass istället för Walkstreaken. Ernsts första pass på racern för säsongen. Dagens pass på 26,4 km Vi upptäckte att det kommit upp nya cykelskyltar – https://www.cykelledenskane.se/ Cykelleden Skåne invigs 3 juni. Läs mer via...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
