Tisdag Elflyg
Walkstreak dag 152. En mulen morgon med hopp om regn! Morgonträning på bryggan. Fyrfota styrka för skuldran. Använd olika vikter om du behöver. Lägg någonting under knäna eller jobba i sängen om de tjurar. Efter träning är det bad! Iallafall hos oss! Klockan är bara...
Tisdag Sex månader
Samma, fast alltid olika. Att komma ut på morgonen är så Härligt! Walkstreak dag 145 och en alldeles speciell dag! Att få träna på bryggan på morgonen är Lyx! Idag blir det Balans och koordination. Stående balans och styrka. Tyngdöverföring, tåhävningar och...
Lördag Älskar Maskrosor!
Idag startar vi upp dagen med cykelträning. En fin morgon vid sjöarna. Jag kör ett antal lopp i RaceONE appen. Så vi får chansen att stanna och njuta när det ska bytas lopp 🙂 Bokskogen är Magiskt Vacker just nu! Ut och Njut! Mina nya knän cyklade utan långa ben idag....
Onsdag Tema Jord
Morgonpromenad med gänget. Idag är det Walkstreak dag 139 för Carina och 859 för Malin! Å Cooper hänger på 🙂 Ernst har Tema Jord idag 🙂 Jag tar cykeln till jobbet och krigar med motvind idag också…. Mycket jord att flytta…. Men det är ju dagens Tema 🙂 Jord...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
