Söndag Lidingö 10 km

Söndag Lidingö 10 km

Ronny och jag brukar ju spela in vår Live om Hälsa på måndagarna klockan 08.30. Idag är det söndag men ändå 08.30. Ibland får vi byta dag och spela in. Här är länken till sidan där du hittar sändningen – https://www.facebook.com/physiochraft Gilla gärna den...
Lördag Lidingöloppet

Lördag Lidingöloppet

Vi startar upp dagens aktiviteter på Lidingö med att Ernst ska upp till starten för 15 km. Jag följer med till starten på cykel. Det blir inget 15 km för mig i år. Men förhoppningen är att jag ska vara tillräckligt tränad för en trippel nästa år…. Ernst och...
Fredag Återvinning och Uppladdning

Fredag Återvinning och Uppladdning

Underbar frukost på Mjölby Stadshotell. Plötsligt dyker Klassikervännen Fredrik Gullstrand upp. Vi träffas här i Mjölby då och då. Det har aldrig varit planerat, men inte så konstigt. Vi har Mjölby Stadshotell som gemensam favorit! Den här gången kommer Fredrik med...
Lördag och Söndag  Lidingöloppet

Lördag och Söndag Lidingöloppet

Som alla andra dagar med någon typ av lopp på agendan så är det en lite seg frukost för Ernst. 🙂 Men han kommer igång och det går ändå ganska bra idag. Han har ju en tuff dag framför sig. 15 och 30 km på Lidingö! Heja Dig Ernst! Dagens packning för löpning och VIP...