Bibliotek
Onsdag Minnen och tårar
Det var mycket känslor igår. Så i morse sov vi så länge att vi nästan såg solen på riktigt 🙂
Vi missade helt att titta på Lucia och adventskalendern får vänta till i kväll 🙂 Men en fin morgonpromenad – Walkstreak dag 356.
Av olika skäl så har det inte varit några filmer med #enkeltattträna på några dagar. Men idag tar jag ett tag igen. Jag behöver ju den här träningen själv! Den här filmen ger styrka till baksidan av låret och rumpan. Använd miniband/ gummiband om du vill förstärka rörelserna.
Idag hade vi finbesök på jobbet. Lilla My är absolut en av våra populäraste besökare.
Idag gjorde hennes besök extra nytta för själen 🙂
Jag har fått uppdraget att prata med prästen om mamma och hennes liv. Det blir många tårar när jag skriver stödord för det samtalet. Trädgården och mamma är en viktig del. Mamma sa alltid – Nej, jag har inte planterat den där. Men om den trivs så får den gärna växa där.
Ja, mamma det blir många tårar över alla minnen.
Söndag Nässlor
Dagen startade som vi vill med en promenad - Walkstreak dag 283 https://youtu.be/DJWQMBpwCxQ?si=ImXR-4fQuFC6wN6I Vi passade på att träna enbensböj nere vid sjön när vi var ute på promenaden. Vi jobbar med benstyrka - Enbensböj med foten upp bakom dig. Använd gärna...
Lördag Stavträning
Idag blev det både Walkstreak och upptakt för stavträningen inför skidsäsongen på samma gång. Malin gick sin Walkstreak dag 1002 och jag 282. Vi drog igång säsongens stavträning. Försäsong för skidåkningen. En fin runda vid Rössjön. Cooper var också nöjd. 🙂 Länk...
Fredag Vitsippan
Fredag med morgonpromenad. Inte så jättetidig.... Vi är ju lediga idag 🙂 Men en Walkstreak dag 281 blev det iallafall och Ernst försökte jobba fram solen 🙂 Idag har vi pysseldag = flytta och sortera i våra hus. Ett hus ska ju rivas så småningom.... Så det behöver...
Torsdag Nytt på jobbet
Grå morgon, så du får jobba hårt, Ernst! Ernst är ganska grå han också idag.... Om du tittar i nederkanten på mig så har jag iallafall lite mer färg ....... Dagens Walkstreak är dag 280 för mig. Egentligen hade jag velat gå med Malin som idag gick dag 1000!!! Stort...
Hitta till Physiochraft
PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.