Ernst jobbar på att få fram solen 🙂 Morgonens Solhälsning vid Västersjön. En del av vår morgonpromenad. Idag Walkstreak dag 251.
Efter promenaden blir det träning på bryggan med den här utsikten 🙂
Rumplyft singelben och diagonal mage Augustiutmaningen program 2 omgång 8
Efter #enkeltattträna öppnar frisersalongen.
Bryggan är ett bra ställe för vår frisersalong.
Älvor som dansar över sjön. Bjuder in till morgondopp 🙂
18.6 grader i vattnet. Underbart bad!
Jag får chansen att cykla till jobbet idag också. Jippie!
När jag cyklar till jobbet så är Ernst ute och sopar på Bjäre….. Förbereder för rullskidloppet Båstad-Bjäre. https://www.bastad-molle.se/
Härlig cykling till jobbet 🙂
Idag spelar jag in en liten informationsfilm om koppning. Jag fick en fråga från en kund om hur man kan använda koppning. Om man googlar koppning finns det mycket spännande att läsa. Den här sidan är bra. https://ingridk.com/fragor-och-svar-om-koppning/
Silikonkoppar är ett hjälpmedel vid spänd bindväv och trötta, spända muskler. Koppning har använts i den Österländska medicinen i flera tusen år.
