Idag får Enyaq en fantastisk uppfräschning på PDR. https://www.pdrservice-angelholm.com/ Bästa, Bästa bilvården och service!
När vi hade lämnat Enyaq på bilvård så tog vi dagens Walkstreak i Kronoskogen. Inte så ofta vi rör oss i Ängelholm.
Vi gick en bit på vita spåret. Mitt favoritspår för massor med år sedan när jag bodde i stan….
Dagens enkeltattträna kan kombineras med lite städning…. Vi kör benstyrka med trasa.
Stående benstyrka där vi använder en trasa för att göra utfall åt sidan och bakåt. Använd balansstöd om du behöver. Fokus är styrka!
Min axelträning idag 💪 Sittande eller stående. Lyft med vikt snett framåt och med böjda armar. Jag jobbar med en lite tyngre vikt idag och det funkade! Glad!
Inte så ofta vi kör med två bilar. Men så fick det bli för att få ihop logistiken med bil på bilvård. 🙂 Så vackert det är ute nu! Det blir Härligt med några dagar ledigt och möjligheter till aktiviteter utomhus. Kanske lite nya besöksmål….
