Samma, fast alltid olika. Att komma ut på morgonen är så Härligt! Walkstreak dag 145 och en alldeles speciell dag!
Att få träna på bryggan på morgonen är Lyx! Idag blir det Balans och koordination.
Stående balans och styrka. Tyngdöverföring, tåhävningar och enbensstående. Bara häng med efter egen förmåga.
Nu är det helt slut på Kalla bad 🙂 Dags att börja simma när termometern visar över 15 grader. 🙂
Idag är det en Väldigt speciell dag! Idag fyller mina nya knän Sex månader! Varning för några bilder här under
Det var mycket som var speciellt med den 16de november. Jag skulle vara patient på riktigt…. Att bli opererad och sövd för första gången…. Varning för några bilder….
Jodå! Det är fortfarande tummen upp!
Idag ser det ju faktiskt ut så här! Så idag bjöd jag Aleris i Ängelholm på tårta! 🙂
Idag har Ernst varit på äventyr. Bolagsstämma på NIBE i Markaryd. Jag hade missförstått budskapet…. så min kalender var full med annat 🙂
Men Ernst hittade andra Goa vänner att umgås med. Så det gick inte någon nöd på honom 🙂
När Ernst var ute på äventyr så fick jag jobba… men jag fick ju tid för träning också! Ett bra gympass och en omgång artrosträning för mina axlar.
Träning för axlarna och mittimitten. Axlarna gillar bra bålstabilitet. Träna med eller utan rulle. Om du är nyfiken på rullen så köper jag den på Biltema.
En bra dag!
Ja, vi kan väl alla skriva under på Värderingarna för NIBE!
