Vi lämnar inte vårt vinnande koncept. Morgonpromenaden gör skillnad! Idag är det Walkstreak nummer 545

En riktigt bra dag så blir det #enkeltattträna på bryggan efter promenaden.

Rörlighet och styrka för ryggen. Skönt på morgonen!

Och! Ett dopp förstås! 23,6 grader i vattnet. Lite för varmt om man fråga mig….. Något som vi tycker är riktigt kul är att vi fortfarande har en Hoande Gök. Jätte Kul!

Idag blir Ernst hemma på förmiddagen och jag tar cykeln till jobbet.

Skuggan och jag cyklar iväg. Ernst fixar med grejer till Cougarn. 🙂

Även om skuggan höll mig sällskap….. Så var det en svettig cykling till Erikslund.

Idag slog Caddyn om 🙂