![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2022/07/289899684_610307980200878_2874957982327451453_n-1024x767.jpg)
Vi lämnar inte vårt vinnande koncept. Morgonpromenaden gör skillnad! Idag är det Walkstreak nummer 545
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2022/07/289351310_784034006103783_2946618681516294341_n-1024x767.jpg)
En riktigt bra dag så blir det #enkeltattträna på bryggan efter promenaden.
Rörlighet och styrka för ryggen. Skönt på morgonen!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2022/07/289941276_742394187083068_9120565721618757286_n-1024x768.jpg)
Och! Ett dopp förstås! 23,6 grader i vattnet. Lite för varmt om man fråga mig….. Något som vi tycker är riktigt kul är att vi fortfarande har en Hoande Gök. Jätte Kul!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2022/07/290577529_314166557594933_7843131069891040940_n-1024x767.jpg)
Idag blir Ernst hemma på förmiddagen och jag tar cykeln till jobbet.
Skuggan och jag cyklar iväg. Ernst fixar med grejer till Cougarn. 🙂
Även om skuggan höll mig sällskap….. Så var det en svettig cykling till Erikslund.
Idag slog Caddyn om 🙂