Vi hamnade på en runda som vi inte tagit på länge. Kul att vi kan variera vår #Walkstreak så mycket hemifrån. Idag är det dag 541.
Innan jag plumsade i så spelade vi in en Inspirationsfilm för #Vattenträning.
#enkeltattträna i vattnet 🙂
En smoothie med banan och röda vinbär på köksverandan. Uppladdning för resten av dagen 🙂
Mycket vattenträning nu när vi närmar oss Vansbrosimningen. Idag blev det 1000 meter med kompis Malin. Vi simmade mellan Vallmoviken och Rosasvik.
Ernst hade bilpyssel på sin lista idag.
Jag hade tvättstuga och försök till att få blommor från föräldrarnas hus att trivas hos oss på min lista.
Många fika och vattenpauser idag. Otroligt varmt!
På vansbrosimningens hemsida står det —> Våtdräkt får användas. Handskar, strumpor och huva i neoprenmaterial är tillåtet. Över 23 ˚C rekommenderas inte dessa hjälpmedel av hälsoskäl — Så därför kör vi kvällens träningspass utan våtdräkt. Jätte Skönt! En bra söndag till handlingarna 🙂
https://www.facebook.com/physiochraft/ Måndagens Live med Carina och Ronny 🙂
