jul 8, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Vi startar dagen med frukost på verandan. Frukost….. eller Uppladdning pågår. 🙂 Efter uppladdning kommer utlastning 🙂 Två jobbiga processer med simningen är – Våtdräkt på och Våtdräkt av. Däremellan en lugn simning. Ernst har haft tre superbra simningar....
maj 27, 2023 | Bibliotek, Dagbok
Idag startar vi dagen med Enkeltattträna på gräsmattan. Armböj och diagonal mage 🙂 Armböj och diagonal mage i en stege från 2 till 10. På knä eller tå efter förmåga och dagsform. Vi tränar även lite på att röra oss åt ”fel håll” 😃💪 Idag hjälper vi vännen Ingrid att...