![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350359889_972059380912466_1341771601534371762_n-1024x767.jpg)
Idag startar vi dagen med Enkeltattträna på gräsmattan. Armböj och diagonal mage 🙂
Armböj och diagonal mage i en stege från 2 till 10. På knä eller tå efter förmåga och dagsform. Vi tränar även lite på att röra oss åt ”fel håll” 😃💪
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350232363_803538201034894_3601988772676205496_n-1024x767.jpg)
Idag hjälper vi vännen Ingrid att stängsla för korna.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350112593_204857885755884_7965926682322856188_n-1024x767.jpg)
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350234321_997936687817013_8806074351197977933_n-1024x767.jpg)
Det gäller att hålla flocken innanför stängslet. Ibland kan det även gälla att stoppa vattenvägen 🙂 Gräset kan ju vara grönare på andra sidan 🙂
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/350090014_813967423483369_6324896477433378120_n-1024x767.jpg)
Nu ska det ske! Säsongspremiär för simning i våtdräkt. Samtidigt är det världspremiär för simning med mina nya knän. Jag har bara badat. Inte simmat på riktigt!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/349006945_1453239968746330_2463364003524993051_n-1024x603.jpg)
Malin och jag simmar 500 meter i vår premiär. Lite jobbigt… Men super skönt! Vansbrosimningen har en utmaning för att vi ska börja simträna i tid…. Idag var det 200 meter som skulle simmas. Men vi tog 500 meter 🙂 https://vansbrosimningen.se/ut-och-simma/ Kommande vecka ska vi simma 1000 meter.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2023/05/349345035_106049309163803_7268639064348622722_n-1024x767.jpg)
Premiärsimning för mina Nya Knän! Att crawla känns bra! Bröstsim tycker knäna inte är lika kul. Så jag tänker crawla vidare 🙂