Torsdag #manångraraldrigettbad

Torsdag #manångraraldrigettbad

Ett av dagens träningspass. Cykla upp för startbacken igen. Vasaloppet har tvingats lägga om banan. Här skulle vi cyklat tvärs över….. Så istället får vi cykla som den gamla starten och sedan in på banvallen fram till backen. Framme vid backen träffade vi...
Måndag Högsta punkten

Måndag Högsta punkten

Måndag – Dagens tema hos mig och Ronny – Balans https://www.facebook.com/physiochraft/videos/838691540771431 Det regnar! Men har vi bestämt! Så har vi! Här har vi startbacken! För första gången ska vi cykla upp detta hållet. Vi har tidigare cyklat en...
Lördag Fotboll och Cykel

Lördag Fotboll och Cykel

Idag händer det grejer i Ljungabolet! Fotboll på storbildslakan och en Fantastisk frukost. Stort Tack till vår fixatrevligtförening! Vi han med delar av frukosten innan matchen drog igång. Vilken match! Det började lite trevande. Men sen satte det fart! Vilken...
Lördag Tränar för Cykelvasan

Lördag Tränar för Cykelvasan

Ska det svarta molnet gå bort ifrån eller över oss…… Facit säjer -> Över oss 🙂 Fast det såg värre ut än vad det var. Vi blev inte så blöta. Men det blev inte någon träning på bryggan efter promenaden. Walkstreak dag 212. Ernst körde till Båstad och jag...
Lördag Tränar för CykelVasan

Lördag Tränar för CykelVasan

Blåsig morgonpromenad. Walkstreak dag 205. Jag börjar äntligen få upp lite fart på mina promenader. Att gå ordentligt är min tuffaste resa efter operationen. Ge mig en cykel eller ett par skidor….. Men gå längre sträckor och lite fortare är tufft. Men jag tränar...