Lördag Kasta rätt påse
30 mm regn på morgonen… Istället för morgonpromenad så rullade vi ut Yogamattorna. Först dagens ”enkeltattträna och sedan ett Yogapass. Rumplyft och diagonal mage Hitta din svårighetsgrad Augustiutmaningen program två omgång sju. Cooper rullar sig efter...
Lördag Fotboll och Cykel
Idag händer det grejer i Ljungabolet! Fotboll på storbildslakan och en Fantastisk frukost. Stort Tack till vår fixatrevligtförening! Vi han med delar av frukosten innan matchen drog igång. Vilken match! Det började lite trevande. Men sen satte det fart! Vilken...
Måndag Söderut
När man bor på Hotell Nostalgi i Motala har man enligt Ernst en fantastisk förmån. Man får lov att gå igenom Motormuseet till frukosten 🙂 Lagom lång promenad för mig bland bilar…. Men man kan ju ta omvägar i gångarna 🙂 https://motormuseum.wixsite.com/motormuseum...
Onsdag Försommar
Om jag bortser från oron över att det är torrt så är det en helt Magisk försommar just nu! Vackert både i naturen och trädgården 🙂 Dagens morgonpromenad är Walkstreak dag 160. Rörlighet för ryggen efter morgonpromenaden. Jodå…. den behövdes! Rörlighet för ryggen...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
