Tisdag Kvällscykling
Vi startar dagen med att hälsa Solen Välkommen 🙂 Morgonträning med Walkstreak och backträning. Backe upp och backe ner fyra rundor. Bra träning för Lidingöloppspromenanden 🙂 Härlig morgon som har plats för träning på bryggan. #Enkeltattträna med rumplyft och diagonal...
Torsdag Vårstädning
Ännu en fin men blåsig morgon vid Västersjön. Jag kämpar på med att få upp farten på våra promenader. Idag klarade vi Walkstreaken på 19.03 i RaceOneappen. Så det börjar snabba på sig. 🙂 Walkstreak dag 119 med nya knän dag 155. https://www.raceone.com/sv-se Idag har...
Onsdag Wow pass på gymcykeln
Dagen börjar med….. ja, kan tyckas tjatigt för någon. Men det är en Härlig start på dagen att komma ut på en promenad. Inte långt och länge. Men en Walkstreak på minst 1,6 km vill vi gärna ha på morgonen. Bra för kroppen och knoppen 🙂 Dagens...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
