Julafton med Kalla Fötter
Uppstigning klockan 05.00 för att hinna se sista avsnittet av årets adventskalender.
Bilen packad för julfirande. Vi börjar med att köra österut.
Samling vid elden och glögggrytan.
Nu har det ljusnat och vi är redo för Julabadet. Hittar du oss? 🙂
Om vi badade..??
Över 50 Glada Julbadare i Ivösjön.
Minus två grader i luften, vindstilla och en plusgrad i vattnet. Vilken go start på Julafton!
Efter badet samlas vi på Krog no 2 och äter en liten julfrukost. Trevligt! Tack till Krogen som öppnar upp för oss. https://krogno2.se/
Vi landar in hos pappa innan vi drar vidare till julfirande i Östergötland.
Många varningar om väglaget. Men för oss blev det bra.
Andas, Krama dig själv och alla andra i din närhet. Vi önskar Er Alla en God Jul!
Torsdag Ett år!
För ett år sedan lämnade Ernst av mig klockan 07.00 på Aleris i Ängelholm. En dag som vi längtat efter båda två men av olika skäl. 🙂 Jag för att få bättre funktion i mina knän och Ernst för att få en gladare.... fru. Men jag vet att han där och då var ganska nervös...
Onsdag Skierg
Som de flesta dagar på året så startar vi med en morgonpromenad. Walkstreakkompis Lotta har hittat på att vi ska leta bokstäver på promenaden. Kul! Men nu har vi kommit till de lite svårare bokstäverna. Idag är det X.... Då har vi något som vi bär med oss på hela...
Tisdag Cykel på gymmet
Morgonpromenad, walkstreak dag 327. Promenad var okej i vädret.... Men inte så sugen på att cykla till jobbet idag 🙂 Det fick bli ett cykelpass på gymmet istället. Bra puls och svettigt! https://youtu.be/VFGIpZUPs88?si=KgygxGmQD8HImYhs Dagens #enkeltattträna - En...
Måndag Bra start
Väldigt speciell morgon. Dimman lättade från norr, Hallandsåsen. Walkstreak dag 326 med bokstaven V. Så vi kör på vatten och Vackra Västersjön 🙂 I med stegen! En så här fin morgon måste vi ju bada! Ett Vinterbad = vattentemperatur under 10 grader är en Bra start på...
Friskvård/Träning
Friskvård/Träning på Hotell Erikslund.
Lisa och Carina på
PhysioChraft erbjuder:
Behandlingar
Träning
Chraftaget
Föreläsningar
Konferenspausen
Fysioterapi Sjukgymnastik
Fysioterapi på Hotell Erikslund
med Carina.
Vi erbjuder behandling inom ramen
för högkostnadsskyddet.
Specialområden är:
Artros
Livsstilsförändringar
Följ PhysioChraft
på Sociala Medier
Kontakta oss för ett friskare liv
Våra program bygger på tankegången att vår kropp behöver Service och underhåll precis som alla våra kapitalvaror. Physiochraft erbjuder hälsa ur ett helhetsperspektiv i samverkan.
Physio – Fysioterapi som är det moderna namnet på sjukgymnastik
Chraft – kraft med ch betyder kraft av mig, Carina Hammarstrand
Hälsa är ett vitt och stort begrepp som innefattar väldigt mycket. För oss är det viktigt att se till helheten och skapa balans i tillvaron.
Balans både fysiskt och psykiskt är viktigt för att vi ska kunna må så bra som möjligt. När vi är i balans och mår bra har vi tillgång till hela vår kapacitet. Vi vill erbjuda Hälsoutveckling för Dig!
Hitta till Physiochraft
Fysioterapi på Erikslund med Carina erbjuder behandling inom ramen för högkostnadsskyddet. Specialområde är Artros och livsstilsförändringar.
PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.