Bibliotek
Torsdag Mitt promenadsällskap
Skuggis hängde med på min Walkstreak idag. Promenaddag 350 🙂
Ernst stannade i soffan på morgonen. Väntar in mig och adventskalendern. Vi tycker att adventskalendern är bra. 🙂
Ernst stannade hemma från jobbet idag också. Så jag fick gå på Body Balance själv. Fast vi var ju fler 🙂
Krya på dig Ernst! Vi hoppas att du kan vara med på måndag och prova det nya programmet. Neil ska öva in de nya rörelserna hela helgen…
Lilla My undrade också var Ernst var idag. Ingen promenad när matte tränade. Vi får hoppas på promenadsällskap nästa vecka.
#Enkeltattträna – Fyrfota styrka för rumpan med eller utan miniband.
Torsdag Skördetid
Promenadtempot har ökat 🙂 Skönt att kunna förlänga steget igen. När det går fortare blir bilderna suddigare 🙂 Walkstreak dag 259 Skördetid av allt möjligt i våra små odlingar 🙂 Den självsådda pumpan har också börjat röra på sig 🙂 På torsdagarna kan vi träna...
Onsdag Sibirien
Det var ganska öde i Sibirien på morgonkvisten.... Vi började morgonen med att lämna Grön Caddy på service. Service och Underhåll är viktigt! Vi körde vidare med Enyaq ner till Sibirien för dagens Walkstreak och bad. Mina nya knän börjar få upp tempot. Vi gick 5 km på...
Tisdag Cykel till jobbet
Fantastiskt vacker morgon vid Västersjön. Walkstreak dag 257 Magiskt! Ernst stannar hemma och jag cyklar till jobbet. Ser ut som ett hinder på vägen.... En gren som måste trillat bara lite innan jag kom. Här kör ganska mycket bilar. Det hade inte varit helt enkelt att...
Måndag Nycklar
Fantastisk morgon! Walkstreak dag 256 Vackert! https://youtu.be/xr-2dvX8jRg?si=XZNKc6PFPI5VBPPt Skön rörlighet för rygg och ben. Vi står på alla fyra och ligger på rygg/sidan. Lägg något under knäna om det är tjurigt. Gör det som känns okej. Men våga låta det strama....
Hitta till Physiochraft
PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.