Tisdag Elflyg

Tisdag Elflyg

Walkstreak dag 152. En mulen morgon med hopp om regn! Morgonträning på bryggan. Fyrfota styrka för skuldran. Använd olika vikter om du behöver. Lägg någonting under knäna eller jobba i sängen om de tjurar. Efter träning är det bad! Iallafall hos oss! Klockan är bara...
Måndag Bra start på en ny vecka!

Måndag Bra start på en ny vecka!

Nyfiken pålle på morgonpromenaden. Solhälsning 🙂 Vilka sommardagar vi har den här våren. Idag bjuder Enkeltattträna på Parkbänksträning. Styrka och cirkulation precis när som helst. Bra som Pausträning eller som en del av din promenad eller joggrunda. Tre kryss av tre...
Måndag Flowpression

Måndag Flowpression

En grå morgon idag. Vårdagjämningen gav inte någon sol. Men vi promenerar vidare. Idag Walkstreak dag 88. Måndagsmorgon med Livesändning om Kosttillskott och ett möte med Ronny och Anette om ett kommande spännande projekt 🙂...
Måndag Ny vecka!

Måndag Ny vecka!

Visst blir man Glad när det är en ny vecka! Även om måndagsmorgonen är lite tidig på jobbet för min smak…. Det är ju Livesändning på måndagarna och den blir bäst på jobbet. Så då blir det tidig Walkstreak med pannlampa. Fast idag såg vi ändå ljuset komma i öster...