Bibliotek

Söndag Snö och solsken
Vi startar upp dagen med en promenad i Västerås. Dagens Walkstreak dag 94. En kall morgon med snö på marken.

Är det den sista morgonpromenaden med snö för den här säsongen??


Vi lämnar Västmanland med fint väder men kommer ner i Östergötland och Småland med aningen sämre….

Hemma är det svalt men helt okej. Så efter sex timmar i bilen så känns det skönt med en cykelrunda.


Idag fyller mina nya knän 130 dagar och jag reflekterar lite över det som jag kallar för mina framgångsfaktorer. Jag tror att kompressionsstrumporna och kylan har hjälpt mig att inte vara svullen. I kombination med att jag varit mycket restriktiv med promenader. Så min rehab har rullat på utan uppehåll för svullnad. Så jag rullar vidare med fokus på cykling nu. Vättern rundan med start kl 19.30 den 16 juni. 🙂
Onsdag Smådjursjobb
En grå men ändå skön morgon vid Västersjön. Walkstreak dag 90. Jag är väldigt nöjd med att jag har klarat av att gå minst 1,6 km i 90 dagar med mina nya knän som idag fyller 126 dagar. Efter promenaden blir det filmning i utegymmet. #Enkeltattträna med benstyrka....
Tisdag Cykel till jobbet
Ny morgon vid Västersjön 🙂 Bästa starten på dagen - Walkstreak dag 89. Grå men skön morgon 🙂 Idag har jag bestämt att jag ska cykla till jobbet för första gången med mina Nya knän. De fyller 125 dagar idag. https://youtu.be/kkSUUKMWweM Innan jag cyklar iväg blir...
Måndag Flowpression
En grå morgon idag. Vårdagjämningen gav inte någon sol. Men vi promenerar vidare. Idag Walkstreak dag 88. Måndagsmorgon med Livesändning om Kosttillskott och ett möte med Ronny och Anette om ett kommande spännande projekt :-)...
Söndag #älskarcykling
Morgonpromenad med gänget 🙂 #Walkstreak dag 87 för mig och 807 för Coopers matte Frågan är om detta är säsongens sista snö i Ljungabolet?? Efter promenaden blev det trädgårdsjobb. Två trädgårdstunnor att fylla. Vi blev precis klara innan det drog igång med lite...
Hitta till Physiochraft
PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.