Bibliotek
Fredag och Lördag
Eller dan före dan före dan och LilleJul 🙂
Vi startar upp fredagen med Walkstreak ihop med Malin och Cooper. Dag 365 för mig och 1085 för Malin.
Så, nu är vi väl färdiga med fotografering…. Jag vill hem och äta frukost 🙂
På promenaden såg vi ett träd som hängde lite över stigen. Så det blev utryckning med motorsågen.
Ernst och Stefan fick använda sina kunskaper från motorsågskursen.
Mina knän tycker väldigt mycket om att cykla. Idag blev det 70 -20 intervaller i 30 minuter. Perfekt innan På Spåret och Jultrevligt med grannarna. Klockan blev mycket så därför blir det både fredag och lördag i samma dagbok. 🙂
LilleJul!
Vacker Lillejulsmorgon. Inte så tidig…. men fortfarande morgon 🙂
En lite längre promenad idag – Walkstreak dag 366. Nu har jag gått Walkstreak i Raceoneappen i ett år med mina nya knän 🙂 https://www.raceone.com/sv-se
Passa på att komma ut och röra på dig under helgen!
Vi passar på att spela in dagens #enkeltattträna i fin vädret 🙂
Benstyrka – knäböj, båda benen och singelben. Använd gärna ett balansstöd.
Hem till skinkmacka och julkalender. Sen blir det packa och förbereda för julfirande. Säkert lite glögg också… Mysigt! 🙂 Ha dee fint! Å njut av Julen!
Söndag Inspirerad
Så Fantastiskt inspirerad efter helgen med En Svensk Klassiker! https://ensvenskklassiker.se/ Spännande möten och samtal. Detta kommer att göra avtryck för mig i mina tankar och planer framåt 🙂 En bra tur norrut för oss båda 🙂 Vi balanserar vidare 🙂 Tåg söderut...
Lördag Allt för Hälsan
Morgon på Mjölby Stadshotell. De slutar aldrig att överraska. De varnade för att det skulle vara många på frukosten idag. Men ännu fler i morgon. Typ fullbokat på frukost med gäster utifrån.... Vi förstår precis! Men i morgon äter vi frukost på ett annat hotell....
Torsdag och Fredag Det rör på sig
Vi har haft en hel del bittra och ledsna tankar. Men det för inte oss närmare vårt mål. Så vi jobbar på att välja tankar som gör att vi rör oss framåt. 🙂 Träning är en sak som gör att tankarna rör sig i rätt riktning. Body Balance är ett Fantastiskt sätt att bryta...
Onsdag Härligt morgondopp
När vi gick morgonrundan så konstaterade vi att den som bastat senast hade glömt att ta upp stegen. Så då blev det så klart beslut på morgondopp 🙂 Det är så Härligt att ta sig vatten över huvudet..... Lyckan är ett Morgondopp! 8,6 grader i vattnet å riktigt skönt i...
Hitta till Physiochraft
PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.