Bibliotek
Onsdag Vardag
Vanlig dag med morgonpromenad och solhälsning vid Västersjön.
En fin morgon med både soluppgång och fullt månljus. Walkstreak dag 370.
Solen på riktigt!
Det är inte många mellandagar jag har jobbat i mitt liv. Men vi bestämde oss för att avsluta året i lite lugnare tempo än vad det är om allt ska göras före jul. Det blev till och med tid för lite Lymfpress idag 🙂
Gymcykeln är en av mina goa träningskompisar. 30 minuter intervallcykling är kanon för både benmuskler och hjärtat.
Hjälp med töjning efter cyklingen. Knäna har den rörligheten jag har strävat efter. Nöjd!
Enkeltattträna – En film med fokus på Bålstabilitet – Favoritövningar för #mittimitten Bergsklättrare, omvända armhävningar och planka.
Fredag Julmarknad
Dagens solhälsning på Gut Basthorst. Ernst hittar ett träd.... Påminner om motorsågskurs på söndag. Ernst noterar att godset har uppdaterat sin maskinpark. - En riktig traktor ska vara röd 🙂 https://youtu.be/ZXnLeRadI1w?si=t01UPCZldW62hPgJ En rolig sak med att vara...
Torsdag Minnen
Idag tänder vi ett ljus för Inger vid Ivösjön. Vi fick flytta in ljuset under den upplagda bryggan..... Innan vi tände ljus var det Walkstreak på Strandpromenaden. Vi stannar till vid Kyrkviken och tittar mot kyrkan som vi ska besöka för att ha en minnesstund för...
Onsdag Krispig morgon
Sex minusgrader på morgonen. Då blir det lite is i Rosas vik. En balanserad...... solhälsning 🙂 Underbar morgon! Idag ska vi fånga in bokstaven Ä på vår Walkstreak. Det blir äppelträd och några äpplen till Koltrasten. Smaklig spis!...
Tisdag Solen!
Idag får vi se solen! I vår Walkstreakgrupp har vi samlat bokstäver. Idag var det Å för oss. Det blev en Åra 🙂 https://www.facebook.com/groups/353097566150833 Idag har vi lite olika bilaktiviteter. En bil ska byta olja och en bil ska får vinterdäck. Så härligt att...
Hitta till Physiochraft
PhysioChraft finns på Hotell Erikslund i Varalöv, precis intill E6;an, mellan Ängelholm och Helsingborg.