Idag får vi se solen!
I vår Walkstreakgrupp har vi samlat bokstäver. Idag var det Å för oss. Det blev en Åra 🙂 https://www.facebook.com/groups/353097566150833
Idag har vi lite olika bilaktiviteter. En bil ska byta olja och en bil ska får vinterdäck. Så härligt att köra bil i Solsken!
Ernst lyckades klämma till med en biltvätt. 🙂 Han vet att det är ett bra sätt att gör sin fru glad… 🙂
Ja… det kunde varit ett kul kuvert att hämta ut…. Men tyvärr är det ju inte så. Men vi kämpar vidare!
Tråkigt kuvert till trots så skiner Solen idag! Jag har Skierg på träningsprogrammet. För mig är det mentalträning att stå och dra…. men idag slog jag säsongsrekord – 5 km på 24.25. Glad i solen!
Idag har Hotellet ställt iordning för Julen… Så Ernst cyklade spinning i både solsken och adventsljus 🙂
Dagens #enkeltattträna –> Benstyrka och Balans –> Knäböj och tåhävningar med eller utan miniband/ gummiband. Jobba så djupt som känns okej för dig.
