![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2022/12/322773253_726344248920474_8654945375684283864_n-1024x767.jpg)
Walkstreak dag 2:9 hemma vid sjön. Vattnet har börjat stiga till mer normal nivå. Isen har släppt. Bara lite kvar inne i viken.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2022/12/322607569_430761325842025_7761813712520469059_n-1024x767.jpg)
Termometern visar 3 grader. Mina knän är tyvärr inte riktigt redo för bad ännu. Men de är redo för annat….
Dag 45 med nya knän. Jag tänker prova 🙂
Jaaa!!! Jag kan både komma igång, trampa iväg och stanna 🙂 Så härligt att få avsluta året med att kunna cykla med mina nya fina knän! Lycklig!
Dagens #enkeltattträna ger en liten försmak på Plankanutmaning som börjar i morgon.
Bergsklättrare, planka och magliggande diagonala arm-och benlyft.
Vi hade bestämt oss för att göra ett litet fotbad…. Så började det regna 🙂
Gott Nytt År!