På hemmaplan igen. Borta bra och kul. Men hemma är riktigt bra 🙂 Dagens #Walkstreak är nummer 535.
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2022/06/287058482_422927003039634_1987337128669210209_n-1024x767.jpg)
Vi får alla jobba för att solen ska hålla sig framme till Midsommar. Så kämpa på Ernst!
Lite fuktig morgon. Men träning på bryggan funkar ändå. 🙂
Dagens #enkeltattträna bjuder på sidfläskträning. Vill du hellre träna något annat? Då hittar du massor med filmer på den här länken – https://www.youtube.com/channel/UC1Yu7UKde8k19xocrqWFjLQ/videos
Bra start på den här veckan – Midsommarveckan!
Måndag! Jag är laddad för dagens ämne! https://www.facebook.com/physiochraft/videos/1396494157532998
Måndagsmorgon med Carina & Ronny – Leendets och pannbenets makt Hur din attityd påverkas av ditt pannben och ditt leende. Varje måndag kör Carina & Ronny live i sina communities.
Två riktigt bra träningspass på jobbet. Måndagsgänget fick ett styrkepass med fokus på rumpa och mage. Sen var det Body Balance, Härligt!
![](https://physiochraft.se/wp-content/uploads/2022/06/289010926_1208841249949243_1790124307216692761_n-1024x767.jpg)
Nu har semestrarna börjat komma igång på riktigt! Detta vykort skickade jag till en som behövde en påminnelse om sin träning 🙂
Så tar vi väl och river av det smärtsamma på en gång…..
Sommarsolståndet 2022 (Norra halvklotet). 11:13 tisdag, 21 juni