Tisdag Elflyg

Tisdag Elflyg

Walkstreak dag 152. En mulen morgon med hopp om regn! Morgonträning på bryggan. Fyrfota styrka för skuldran. Använd olika vikter om du behöver. Lägg någonting under knäna eller jobba i sängen om de tjurar. Efter träning är det bad! Iallafall hos oss! Klockan är bara...
Måndag Bra start på en ny vecka!

Måndag Bra start på en ny vecka!

Nyfiken pålle på morgonpromenaden. Solhälsning 🙂 Vilka sommardagar vi har den här våren. Idag bjuder Enkeltattträna på Parkbänksträning. Styrka och cirkulation precis när som helst. Bra som Pausträning eller som en del av din promenad eller joggrunda. Tre kryss av tre...
Söndag Hallandsåsen upp och ner

Söndag Hallandsåsen upp och ner

Cykel upp och ner för Hallandsåsen idag. 73 km blev det. Det var fler som var ute och tuggade uppförsbackar 🙂 En liten paus hos Katterna i Grevie. Vackert! Ett dopp i Västersjön direkt efter cyklingen. Underbart! Vi fick sällskap i badet 🙂 Trevligt med underhållning...
Lördag Att vara självsnäll

Lördag Att vara självsnäll

Vi startar upp dagen med att hälsa Solen. Underbart att få starta dagen med bad 🙂 13.6 grader i Västersjön Idag är jag del av Hjärnapsförsamlings konfirmandläger i Norra Heljaröd. Jag har fått komma på deras läger i flera år och prata om kroppen – Att se kroppen...
Fredag Ny sjö, ö och badplatser

Fredag Ny sjö, ö och badplatser

Dagens morgonpromenad var i grupp med fågeltema. Delar av Snapphanegänget valde en tidiga morgon tillsammans med Per med fågeltema. Lyssna och lite titta. Efter fågelpromenaden var det extra gott med frukost. En frukost med fisktema. Allt hämtat från Bolmen. Väldigt...