Söndag Första utevåfflan i år….
I morse hade vi årets första frost. När kylan kommer får vi lägga till en rutin på morgonen – Tända i spisen innan morgonpromenaden. En riktigt Vacker morgon 🙂 Älvorna dansar. Eller som meteorlogerna säjer – sjörök. Men jag gillar Älvdans bättre 🙂 Efter...
Söndag Ivösjön
Tidig morgon idag. Vi lämnar Västersjön för att träffa Kalla fötter i Ivösjön klockan 8. DCIM\106GOPRO\G0375424.JPG Ett Härligt morgondopp! Men vi har ju mer på gång idag. 🙂 Vi lastar ur cyklarna och drar ut på en runda längs Ivösjön och runt Levrasjön. Fantastiskt...
Lördag Älskar Maskrosor!
Idag startar vi upp dagen med cykelträning. En fin morgon vid sjöarna. Jag kör ett antal lopp i RaceONE appen. Så vi får chansen att stanna och njuta när det ska bytas lopp 🙂 Bokskogen är Magiskt Vacker just nu! Ut och Njut! Mina nya knän cyklade utan långa ben idag....
Fredag Ved värmer många gånger
En fin promenadmorgon. #Walkstreak dag 141för mig och 861 för Malin. Cooper och Ernst räknar inte sina dagar…. Men jag tycker att det är kul med lopp i RaceONE appen. https://www.raceone.com/sv-se Efter promenaden blev det #Enkeltattträna för mage och rumpa på...Dagboksarkiv
Varje dag sedan 2010 har jag publicerat bilder från mitt arbete, dagliga liv och träning. Klicka på bilden för att se mitt arkiv.
